Handpflege & Fußpflege

Handpflege und Fußpflege: die Bereiche, die am meisten aushalten müssen

Hände und Füße stehen selten im Mittelpunkt, leisten aber am meisten. Die Hände werden mehrmals täglich gewaschen, die Füße tragen das gesamte Körpergewicht. Beide Bereiche haben deshalb eigene Bedürfnisse, und beide brauchen eine Handpflege beziehungsweise Fußpflege, die auf sie zugeschnitten ist.

Warum Hände besondere Aufmerksamkeit brauchen

• Die Haut am Handrücken ist dünn und hat wenige Talgdrüsen
• Häufiges Waschen entfernt den natürlichen Fettfilm
• Kälte, Desinfektionsmittel und Putzmittel trocknen zusätzlich aus
• Sichtbare Hautalterung zeigt sich an den Händen oft früh

Was die Füße anders macht

• Die Hornschicht an der Sohle ist deutlich dicker
• Druck und Reibung führen zu Hornhaut und rissigen Fersen
• Es gibt kaum Talgdrüsen an der Fußsohle
• Pflege mit Urea ist hier besonders wirksam

Häufige Fragen

Was gehört in ein Fußpflege Set?

Für die Pflege zuhause reichen wenige Utensilien:

• Fußbad: weicht die Hornhaut auf
• Hornhautfeile oder Bimsstein: zum sanften Abtragen
• Fußcreme mit Urea: für die tägliche Pflege danach
• Nagelknipser und Feile: für gerade geschnittene Nägel

Wie oft sollte ich Hände und Füße eincremen?

Hände nach jedem Waschen, mindestens aber morgens und abends. Füße einmal täglich am Abend, dann kann die Handpflege der Füße über Nacht wirken.